菜谱大全

做法

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  1.西兰花掰开一朵一朵，用水洗干净。

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  2.放入开水锅中烫一下捞出。

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  3.葱切成段，蒜切成片。

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  4.西红柿切成小块。

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  5.锅烧热倒入少许油，油热后倒入葱段，蒜片炒香。

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  6.倒入西红柿翻炒两三下。

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  7.倒入西兰花翻炒，炒的时间不要太长，翻炒两三下就可以了。

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  8.加入盐。

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  9.加入鸡精，继续翻炒，炒到西红柿出水变少，西兰花变软就可以关火了。

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  10.盛盘就可以吃了，是不是很好看呢？味道也很好呢，试试吧。

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